
🌿西洋参片。💡吃法也超简单: ✔️ 直接含服:每天2-3片,慢慢嚼着吃,方便又省事 ✔️ 泡水喝:搭配枸杞、麦冬,或者加进蜂蜜水、牛奶里,口感更丰富 ✔️ 煲汤煮粥:炖鸡汤、煮银耳羹时丢几片,滋补又不抢味 现在每天早上泡一杯,下午再续上一壶,一整天都不容易犯困,气色也比之前好多了~喜欢路过的朋友不要错过了 #西洋参 #养生日常 #打工人养生 #西洋参片 #健康生活
发布时间:2025-08-23 10:42:14
标签滋补保健
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🔥西洋参的N种吃法!养生必备,懒人也能轻松get!💯 ✨【西洋参泡水】 3-5片西洋参➕温水冲泡(记住别用沸水哦!) 清淡回甘,喝出好气色!☕️ ✨【西洋参石斛瘦肉汤】 瘦肉焯水➕西洋参10g➕石斛5g➕麦冬3g 小火慢炖1小时,汤鲜味美,一碗下去超满足!🍲 ✨【西洋参蜂蜜饮】 西洋参煮10分钟放凉➕一勺蜂蜜 苦中带甜,清爽又滋润,夏日必备!🍯 ✨【西洋参山药粥】 大米煮开花➕西洋参片➕山药块 再煮20分钟,软糯绵密,养胃又健康!🥣 🌟赶紧码住!西洋参这样吃,营养又美味~ #西洋参#健康养生 #食疗养生 #养生日常 #美食推荐
2025-09-11 13:57:11
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