湖南白莲子煲汤简单！先将莲子用清水冲洗干净，放入碗中，加温水浸泡2-3小时，待其微微发胀。接着，依喜好准备排骨、银耳等食材。将泡好的莲子与食材一同放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖1-2小时，直至莲子软糯、汤汁浓稠，一碗清香甜润的莲子汤就大功告成啦！#白莲子 #湖南白莲子 #大自然的馈赠 #营养美味 #舌尖上的美味

湖南正宗莲子干货饱满去芯白莲子500g大袋装新货绿色滋补原料新鲜

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#高温天气 多喝水#干杯吧朋友

2025-07-03 08:12:52

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想吃好莲子，就选湘潭去芯白莲子！去了莲芯不苦不涩，每颗都是白白胖胖的。煮粥、煲汤、做甜品放一把，煮出来软糯香甜，老人孩子都爱吃，全家滋补就靠它！#白莲子干货 #白莲子 #湘潭白莲子 #图文伙伴计划

2025-07-06 12:22:20

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做饭想添点营养又健康的食材？试试咱湘潭的去芯白莲子！颗颗圆润饱满，洁白似玉。历经澄澈湖水滋养， 自然晾晒。剥开莲子，莲肉紧实，散发淡淡清香，煮后软糯清甜。无论是熬粥、炖汤还是做甜品，都能增添别样风味。别 犹豫了，赶紧带点回家，给家人的饭菜添点好滋味！#白莲子干货 #白莲子 #去芯白莲子 #图文伙伴计划

2025-07-08 21:33:43

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2025-07-21 09:51:53

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新茶碧螺春茶叶高山绿茶

2025-07-12 11:29:53

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农家正宗红薯面粉，干净不牙碜，可以蒸窝头，蒸包子做面条， 营养又好吃#粗粮细作#地瓜面粉#红薯面#优质农产品

2025-07-12 11:29:53

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火鸡面 火鸡面确实很哇塞，一块九毛九真的太值了呢，#泡面先生 #火鸡面的神仙吃法 #好吃不贵 #火鸡面 #速食美食

2025-07-12 11:29:53

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#榛蘑#野生榛蘑

2025-07-12 11:29:53

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幸运方便面红烧排骨面70g*30味香108面70g*30组合面泡面量大家庭，儿时的回忆，真的很好吃！ #幸运方便面童年的味道 #就是这个味儿

2025-07-12 11:29:53

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#创作灵感宝子们！你们要的无添加有机奶找到了！就是这个蒙牛如木有机纯牛奶，我家冰箱常年囤3箱都不够喝！#强烈推荐 #仓库实拍 #好物推荐🔥 @DOU+小助手 @蒙牛MENGNIU旗舰店 @蒙牛泰福达专卖店 @蒙牛乳品工厂店

2025-07-12 11:29:53

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管不住嘴巴的姐妹们，这个荞麦酸辣粉你们一定要知道，太香了#酸辣粉 #好吃不贵经济实惠 #酸辣粉一起来嗦粉

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塞外稻夫2024五常原产地寒地黑土稻花香2号2斤精品小礼盒#抖音助农扶农 #粒粒皆#强烈推荐

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#饮料#苹果醋#无糖饮料

2025-07-12 11:29:53

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燕公子绿色食品老酱油头道初榨纯粮发酵特级非转基因黄豆酱油#强烈推荐 #每日分享 #看过来 #好物推荐分享

2025-07-12 11:29:53

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