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高尔夫挥杆棒 洞洞球挥杆 锻炼挥杆节奏 增加击球距离通用防滑

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借助空洞挥速棒的重量，空挥时更易感知发力顺序：下杆时需以核心收紧带动髋肩旋转，而非依赖手臂甩动。当棒身随身体旋转顺畅加速时，风阻声会很大，说明动力链传递有效。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习

2025-09-10 20:05:46

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2025-08-01 17:34:07

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2025-07-16 17:49:32

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2025-07-20 10:14:25

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2025-07-30 17:27:15

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