学会划清界限，人生才不被消耗！拒绝别人，不是冷酷，而是对自己最基本的尊重。把界限立起来，你才能轻松地说“好”，也能坦然地说“不”。 如果你总是感到疲惫、讨好别人、被人情绑架，那一定要读读这本书，它会教你如何把人生重新握在自己手里。#好书分享 #边界感 #过犹不及 #人际交往 #学会拒绝

过犹不及（升级增订版）人际关系 情感健康 内耗 依赖 控制 平等

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#拒绝别人的能力 #被拒绝 #边界感 #边界不清带来消耗 #边界感的确立

2025-09-19 21:40:54

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不被他人裹挟 #知识分享 #好书分享#过犹不及#自由#必读书籍

2025-09-07 15:46:52

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《过犹不及》 #好书推荐#心理边界#人际关系#自我成长

2025-09-03 15:23:53

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设立界限不是自私，而是自爱！你只有把自己的情绪和时间照顾好了，你才有能力真正地去爱别人。《过犹不及》#内容过于真实 #认知成长 #女性智慧 #好书推荐

2025-09-21 06:55:35

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小学语文英语时文阅读 三至六年级同步训练 #小学语文 #三至六年级 #阅读理解 #同步训练

2025-09-21 00:09:03

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六岁孩子爱上读书，农民家长忙来报喜。 #家庭教育 #育儿 #家长必读 #孩子成长

2025-09-21 00:09:03

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