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紫苏不管是叶还是籽，吃着都能补点实在的营养，说通俗点就是： •紫苏叶：水分多，吃着清爽，里面有维生素C（跟咱们平时吃的小番茄、黄瓜里的类似，帮着皮肤和嗓子舒服点），还有些能帮着消化的东西，比如吃油腻了、或者有点胀气，吃点紫苏叶能缓解下；另外，它自带的那种特殊香味，还能让人吃饭更有胃口。 •紫苏籽：主要是含油脂（不是那种让人长胖的坏油脂），这种油能帮着润滑肠道，偶尔便秘的人适量吃点，排便能顺畅些；而且籽里也有少量维生素和矿物质，磨成粉撒在粥、馅里，能顺便补点营养，还能增香。 总的来说，紫苏不算啥“超级营养菜”，但日常吃点，既能让饭菜更香，也能补点身体需要的水分、维生素，还能帮着消化，挺实用的。 #抖音助农#三农 #吃紫苏有什么好处#紫苏种子#盆栽地栽都可以

2025-11-24 15:56:29

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五彩锦带庭院地栽均可绿化苗木花期超长

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水培金钻绿公主：一钵清水里的生机，水培金钻绿公主的美，从不是张扬的惊艳，而是藏在“水”与“绿”相拥的温柔里，每一处形态都裹着治愈的心意，每片叶片都载着生活的期许。 清透的玻璃瓶盛着澄澈的水，让原本藏在土壤里的根系彻底舒展——乳白色的主根像温润的玉簪，细密的须根如轻丝垂落，在水中随光影轻轻晃荡，成了“看得见的生长”。往上看，浓绿如釉的叶片呈阔卵形，边缘微卷似收拢的绿绸，中央凸起的叶脉像藏在绿海里的银线，阳光洒过时，叶片会透出淡淡的光泽，连影子都变得柔软，把室内的角落衬得格外清新。#绿植盆栽 #水培金钻绿公主 #净化空气 #金钻绿公主 #水培金钻

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